Mijn verhaal en visie
Welkom bij Heel je Gezondheid. Ontdek wie ik ben, wat mijn drijfveren zijn en hoe ik jou kan ondersteunen op weg naar een soepeler en vrijer leven.
Mijn persoonlijke reis met gewrichtsklachten
Omdat ik weet hoe het is om met knieklachten te leven, begrijp ik de impact ervan. Ik heb zelf degeneratieve meniscussen beiderzijds en artrose in mijn knie. Daarnaast ben ik bekend met beginnende artrose in mijn duim en artritis in mijn voeten.
Van alles wat bewegingsbeperking met zich meebrengt vreesde ik het meest dat ik mijn wandelingen in de natuur zou moeten missen. Een waar schrikbeeld.
Ik heb veel verschillende dingen geprobeerd met onder andere voeding, supplementen, beweging/oefeningen en energiewerk. Soms leidde dat tot verbetering, soms niet. Pas toen ik Jin Shin Jyutsu toevoegde aan de andere dingen die ik deed ging het echt beter met me. Tegenwoordig wandel ik weer met groot plezier in de natuur en ben ik zonder problemen tweeënhalve maand met een rugzak op reis geweest.
De unieke kracht van mijn aanpak
Gezonde voeding en leefstijl zijn belangrijk, maar als er in de energiebalans van lichaam en geest nog blokkades of verstoringen aanwezig zijn, kom je met voeding en leefstijl maar tot een bepaalde grens. Het weer optimaal kunnen stromen van energie betekent dat het lichaam pas echt in staat is overtollige energie af te voeren of tekorten aan energie aan te vullen. En pas dan kunnen ook voeding, beweging en ontspanning hun heilzame werk doen.
Mijn visie op herstel en eigen regie
Deze ervaring deel ik nu graag met anderen die op zoek zijn naar een zachte, natuurlijke aanvulling om met meer comfort, ontspanning en vertrouwen te leven. Ik geloof in een aanpak op al onze niveaus van functioneren: stoffelijk (voeding/supplementen), fysiologisch (beweging), psychologisch (ontspanning) en energetisch (vrij kunnen stromen van levensenergie). Verder hecht ik veel waarde aan onafhankelijkheid en eigen regie, daarom leer ik mensen vooral wat ze zelf kunnen doen. Ik ben dan ook nadrukkelijk geen therapeut of behandelaar. Ik zie mezelf meer als coach om jou te helpen jezelf te helpen.
Wat niet wegneemt dat het soms ook heel fijn en ontspannend is je over te geven aan de handen van een ander om jou en je lichaam weer te helpen herinneren hoe energie hoort te stromen. Daarbij helpt dat om het vervolgens makkelijker zelf te kunnen.
"Naast de effectieve behandeling waardeerde ik vooral de focus op wat ik zelf kon doen. Ik voel me nu veel onafhankelijker en krachtiger in het omgaan met mijn klachten."
Anonieme cliënt